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自然瘦脸的快方法

发布:2015-04-11 13:46 来源:ymxzx.com 编辑:罗医生  点击:  

关键词: 瘦脸
  随着生活节奏的变化,你可能会发现体重会随着季节变动减轻了,脸部也就消瘦了下来;但你的体重稍微增加一点,你的脸部就会最先圆起来。也就是说,圆脸不一定是天生的。想要瘦脸形,可以通过自己的后天的努力从而改善不是不可能的。伊美馨整形推荐一些小的方式来按摩瘦脸,让圆脸在指尖默默地变瘦,一天天看到惊喜。
 

 
  方法/步骤
 
  瘦脸按摩方法一:
 
  第一步:可搭配抗老紧颜保养品,涂擦后将手掌放在两颊,鼻子两侧,并朝太阳穴的方向往上滑动,到达太阳穴后,再以手指按压脸部,这个动作需进行3次。
 
  第二步:双手维持在脸上,双手以震动方式刺激两颊,约10秒。
 
  第三步:利用食指与大拇指夹住下巴,并往耳朵方向往上,可以紧实脸部线条,做3次。
 
  第四步:以中指按住瞳孔正下方的四白穴(约下眼窝1cm)与地仓穴(嘴角两侧),有节奏感的慢慢按压,再慢慢放开,至少3次,能促使表皮细胞健康,调节淋巴顺畅,预防皱纹产生,是个脸部减肥的好方法。
 
  瘦脸按摩方法二:
 
  第一步:涂抹具排水功效保养品后,将约有2公斤重的头部自然靠在手掌中以手与腿部支撑额头,藉此抚平额头细小纹路。
 
  第二步:手掌拱起,将眼部包覆在手掌中,手掌底部靠在眼部下方,手指包住额头,这个动作得以消除眼部的肿胀感,同时可放松长期导致的脸部压力。
 
  第三步:手指张开贴在脸颊上,露出鼻子,可缓和双颊的水分与毒素堆积。
 
  第四步:张开双手捧住下巴与下颚,雕塑下巴、颈部的线条。
 
  第五步:将手撑住太阳穴与耳后,将头部重量全部放在手上,透过前4步骤排水后,最后达雕塑小脸效果,记住这个脸部减肥的好方法吧。
 
  瘦脸按摩方法三:
 
  从眼角开始(按摩10次),用中指按住眼角正下方,上下按摩。
 
  顺着眼眶打圈按摩(按摩10次),用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。
 
  上下按摩眉头的凹处(按摩5次),用中指上下按摩眉头凹进去的地方。
 
  按压颊骨下方的凹处(按摩15次),用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压。
 
  做到这里歇息一会(休息1分钟),用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。
 
  收紧下巴的轮廓(按摩10次),用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。
 
  用力晃动下颌骨(按摩10次),跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨
 
  用大拇指缓解法令纹(按摩5次),大拇指斜向上按压,从法令纹到咀嚼肌上。
 
  疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次),抬起头,大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里,4 个手指抱着头部,用大拇指按压下颌骨的凹处,能减少双下巴。
 
  再次冷却,结束按摩。这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束。
 
  伊美馨整形温馨提示:以上3种按摩方法适合绝大多数人,极少数人不适合是因为处于青春期,脸上痘痘太多,小编担心会造成脸部由于按摩二发炎,所以不建议此类人采用此种方法。
 

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