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怎么瘦脸快

发布:2015-04-11 14:11 来源:ymxzx.com 编辑:编辑覃  点击:  

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  快速瘦脸的方法,你是不是嫌自己脸上的肉肉太多,你是不是觉得自己的大圆脸不够好看?你是不是还在为你的婴儿肥的脸不好配发型而烦恼。没关系,今天小编告诉你快速瘦脸的方法
 
      快速瘦脸的方法
 
  1、舌尖尽力水平伸出,再向上伸出,尽量往鼻尖的方向拉伸,然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气,这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉,防止松弛。
 
  2、一手四指握拳,拇指按住耳下,一手四指紧贴着颈部上缘,拇指用力向下滑动到腮绑不动,四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉,改善肌肉形状。
 
  3用手捏住鼻根固定,再用手按到鼻翼的肉窝窝里,然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大,避免拉伤肌肉与皮肤。
 
  4、用大拇指按压两侧颧骨的微凹处,以弧线沿脸颊轮廓轻刮,并以同样的手法轻刮额头两侧。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果
 
  5、双手合拳,以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象,紧致肌肤。
 
  6、双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉,两指由下往上轻捏。
 
  7、直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩,经过两颧骨,落在嘴角旁,手一直要包住脸,按摩掉多余的肥肉,最后再张开嘴,活动嘴巴周围的肌肉。
 
  8、将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。
 
 
  以上就是小编为您介绍的快速瘦脸的方法,最后小编提醒大家,瘦脸不是一天两天的是,一定要跟着上面介绍的快速瘦脸的方法坚持每天做,那么精致小巧的脸蛋就悄悄的来到你脸上了。

 

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